Je suis un peu obsédé par le sujet. Mon bébé, qui a déjà quatre mois, se réveille tous les soirs, toutes les trois heures, réclamant sa nourriture.
Bien que, jusqu'à présent, il ait été nourri exclusivement par la poitrine, le pédiatre a pu constater la fatigue dans mes cernes et m'a recommandé de remplacer la dernière prise de la journée par un biberon contenant des céréales sans fessiers, afin que je "jette" plus d'heures la nuit.
Je connais des bébés, sans aller plus loin, ma fille aînée, qui a dormi six nuits de suite dans la nuit, six heures de suite. Mais il est très normal que les autres enfants ne le fassent pas, même si après les trois premiers mois, ils dorment généralement plus longtemps la nuit que le jour.
Le conseil de mon pédiatre est bon, mais vous consultez votre pédiatre avant de le faire vous-même, juste au cas où.
Un autre conseil pratique est que les parents soient rusés quand il s'agit de organiser les photos de nuit du bébé.
Si nous allons au lit très fatigué et savons que dans une heure ou deux, il sera temps pour lui de manger, au lieu d'attendre qu'il nous réveille, il est préférable de lui donner le coup ou le bavoir avant que le bébé ait faim afin qu'il puisse dormir à la fois .
Par exemple, si le bébé devait manger à deux heures, puis à cinq heures du matin, il est préférable de prendre le vaccin et de le lui donner avant l'heure du coucher afin qu'il ne se réveille qu'une fois à quatre heures.
Nous évitons donc de nous réveiller deux fois pour le faire une seule fois. Peut-être que les premiers jours, le bébé sera un peu désemparé, mais ensuite il s'installera et vous dormirez mieux.
La fatigue causée par le manque de sommeil et les réveils nocturnes continus est un sujet qui inquiète de nombreux parents (parmi lesquels je m'inclus), surtout si elle s'étend déjà au-delà des trois premiers mois.
En laissant des horaires stricts pour le jour, la nuit nous pouvons être plus flexibles pour que notre sommeil soit plus reposant.
Ce soir, j'essaie des céréales.
