La moitié des enfants de moins de trois ans se lèvent la nuit une ou deux fois, 30% se réveillent trois ou quatre fois, tandis que 20% s’endormissent. La plupart dorment entre 8 et 12 heures, les plus petits dorment dans leurs bras, mais il est également courant que les bébés de moins d'un an dorment seuls dans leur berceau.
Voici quelques-unes des conclusions de l'enquête que nous avons lancée la semaine dernière pour apprendre directement «Comment dort votre bébé?».
Suite à la plus de cinq cents réponses que nous avons reçu de parents d'enfants de entre 0 mois et 3 ans Nous avons pu tirer des conclusions intéressantes sur le sommeil des enfants.
Réveils nocturnes selon les âges
Ceux qui se réveillent la plupart du temps la nuit sont des bébés de moins d'un an. 53% des enfants âgés de 0 à 12 mois se lèvent une ou deux fois la nuit, 20% se réveillent 3 fois, tandis que 13% se réveillent 4 fois ou plus. D'autre part, il y a aussi des enfants de moins d'un an qui dorment à la traction, ils sont 15%.
À partir de la première année, les réveils nocturnes diminuent. La plupart des enfants de deux ans se réveillent également une ou deux fois, 14% le font trois fois mais ne se réveillent plus plus de trois fois. Alors que le pourcentage d'enfants dormant de la traction augmente à 26%.
À trois ans, bien qu'il soit encore normal qu'ils continuent à se réveiller une ou deux fois (44% le font toujours), aucun ne se réveille trois fois ou plus et le pourcentage d'enfants qui dorment de la traction double.
Combien d'heures dorment les bébés
Parmi les plus jeunes, moins de 6 mois, le nombre d'heures de sommeil est plus distribué. Il y en a plus qui dorment de courtes distances.
Ceux qui dorment plus longtemps (26%) le font pendant 8 à 10 heures, le même pourcentage (25%) dort pendant 6 à 8 heures, suivis de ceux qui dorment de 10 à 12 heures (21%), ceux qui dorment pendant 4 à 6 heures (17%), ceux qui dorment moins de 4 heures (6%) et enfin, ceux qui dorment plus de 12 heures (4%), ce qui est le cas également.
Après les six premiers mois les heures de sommeil augmentent. La plupart des bébés âgés de 6 à 12 mois dorment entre 8 et 10 heures, tandis que pendant la première année, ils dorment généralement entre 10 et 12 heures. Après deux ans, personne ne dort moins de 6 heures.
Enfants dormant du pull
Une curiosité concernant l’âge des enfants qui dorment à la volée est que nous avons constaté que 34% étaient des enfants âgés de 1 à 2 ans, mais ne dormaient pas nécessairement plus avec l’âge, car 28% des bébés qui dorment sans se réveiller une fois ont moins de 6 mois, suivi de 17% des bébés âgés de 6 à 12 mois.
Sommeil tire et nourris
Souvent, l'introduction de l'alimentation complémentaire est liée à un meilleur sommeil des enfants. Sur la base des résultats de l'enquête, 55% des enfants qui dorment à la traction ont déjà commencé l'alimentation complémentaire, 30% allaitent et seulement 14% sont allaités.
Comment les bébés s'endorment
Il existe différentes habitudes que les parents mettent en pratique au coucher.
28% des enfants de moins de trois ans s'endormentLa majorité d'entre eux sont des bébés de moins de 12 mois. Un an encore, 22% des enfants s’endormissent dans leurs bras, alors qu’au bout de deux ans, presque personne ne dormait de cette façon.
Viennent ensuite les enfants qui dorment seuls dans leur berceau ou leur lit (26%) et, curieusement, ils ne sont pas les plus âgés. Comme je l'ai dit au début du message, après les bras, les coucher seuls est la façon la plus commune de dormir les enfants de moins d'un an.
20% des enfants préfèrent s'endormir dans le lit des parents, tandis qu'un pourcentage similaire (18%) s'endort dans leur berceau ou leur lit mais en présence de l'un des parents.
9% des personnes interrogées ont parlé d'autres moyens de dormir le bébé, comme se coucher dans leur panier, sur le canapé ou dans le lit des parents, puis les déposer dans leur lit ou leur berceau.
Où dorment les bébés
La majorité (42%) des enfants de moins de trois ans dorment dans la chambre des parents.Viennent ensuite le nombre d'enfants dormant dans une autre chambre (31%) et enfin ceux dormant dans le lit des parents (28%).
Chez les enfants de moins d’un an, le nombre de bébés dormant dans la même chambre que les parents (51%) augmente, alors qu’il ya également plus d’enfants dormant avec eux dans le même lit (26%) que chez les enfants. Ils dorment dans une autre chambre (23%).
Après la première année, le nombre d'enfants dormant dans la même chambre que leurs parents diminue et le nombre d'enfants qui vont dormir seuls dans une autre chambre augmente. Cependant, ne diminue pas le nombre d'enfants qui collectionnent. 30% des enfants âgés de 1 à 3 ans dorment dans le lit de leurs parents.
Routines au coucher
Comme l'endroit choisi pour s'endormir, chaque famille a ses propres routines au coucher. Certains ne suivent pas en particulier, cependant la majorité (53%) choisit la salle de bain comme un moyen de préparer le bébé avant de dormir.
Les petits aiment d’abord un bain, puis que maman ou papa chantent une berceuse, alors qu’après deux ans, ils optent pour un bain et une histoire.
Nous espérons que le conclusions de l'enquête Ils sont intéressants pour savoir comment les bébés dorment et bien sûr, nous en profitons pour apprécier votre participation, car sans vos réponses, cela ne serait pas possible.
