Avec le retour à l'école, nous voyons des enfants porter des sacs à dos qui pèsent plus lourd, ce qui peut entraîner des problèmes de dos à l'avenir. Par conséquent, il est essentiel de savoir comment devraient-ils porter le cartable.
Le poids est un problème important, mais la manière de le porter l'est aussi. Une mauvaise posture ajoutée au poids excessif, au stade infantile dans lequel la musculature se développe, peut provoquer des affections qui affectent la vie adulte.
Comment utiliser le sac à dos correctement
Selon les spécialistes, le poids du sac à dos ne doit pas dépasser 10% à 15% du poids de l'enfant.
Vous devez apporter un posture droite. Essayer de neutraliser le poids du sac à dos qui porte le tronc en avant peut causer des douleurs au milieu et au bas du dos.
Le sac à dos doit être placé aussi près que possible du dos de l'enfant
La la longueur du sac à dos doit être identique à celle du tronc de l'enfant La base devrait être à 5 cm sous la taille.
Il doit toujours être placé sur les deux épaules, jamais plus d'un.
Essayer d'avoir beaucoup de compartiments, afin que le poids du contenu soit mieux distribué.
De préférence, avoir un ceinture ajustable, le plus large, mieux c'est.
Si vous devez porter beaucoup de poids, le sacs à dos à roulettes. Ils doivent être rapprochés du corps et alterner les deux bras.
