Un rapport concluant préparé par l’observatoire Idea Sana d’Eroski avec le nom Habitudes du petit déjeuner des enfants, reflète le manque d'ingrédients essentiels dans le petit déjeuner pour une nutrition adéquate, tels que les fruits, qu'ils soient en morceaux ou liquéfiés dans du jus.
Pour préparer ce rapport, ils ont participé à 400 enquêtes dont sont tirées les données suivantes. 24% des répondants ont déclaré que l’enfant décidait du choix du petit-déjeuner, ce à quoi les parents ne devraient pas consentir, car ce sont eux qui savent vraiment ce qu’ils prennent. Il est commode de prendre un enfant. Il est regrettable que pas moins de 70% des enfants âgés de 11 à 13 ans aient adopté cette attitude.
D'autre part, certaines mauvaises habitudes et certains mauvais comportements alimentaires sont reflétés, tels que le petit-déjeuner seul. Jusqu'à 25% des enfants ne sont pas accompagnés à cette heure de la journée. Vous devez avoir un remède pour ce que mange un enfant et vous ne pouvez vous assurer que d'être un adulte avec lui, il est également préférable de partager ces moments, car ils renforcent la sociabilité et renforcent les liens familiaux. Il s'ensuit également que 46% des enfants prennent leur petit-déjeuner devant la télévision. Dans certains cas, la télévision semble être le cœur de l'enfant. Nous devons également commenter sur l’importance du temps. Certains enfants passent moins de 5 minutes à manger les premiers aliments de la journée et les plus importants, peu de nutriments sont ingérés à ce moment-là et davantage si vous vous amusez avec quelque chose. Plusieurs fois, vous déjeunez n'importe quoi et c'est une erreur, le corps a été plusieurs heures sans recevoir aucune dose d'énergie et se prépare à commencer la journée. Un apport énergétique adéquat au petit-déjeuner est essentiel et devrait représenter jusqu'à 30% des besoins quotidiens.
Le déjeuner est également essentiel, les enfants sont en phase de développement, jusqu'à 26% des répondants ne prennent rien à boire au milieu de la matinée. À défaut, les autres enfants prennent des gâteaux et des pâtisseries qui favorisent l'obésité et le manque de nutriments essentiels dans leur corps, au lieu d'un en-cas consistant préparé par la mère. Il suffit de vérifier l'importance du pain dans l'alimentation de l'enfant pour voir s'il est nécessaire.
Le rapport se termine par les statistiques suivantes: la plupart des enfants déjeunent trop vite, abusent des pâtisseries et des biscuits au détriment des fruits. C'est certainement un suspense pour les parents, même s'il faut noter que la consommation de produits laitiers a augmenté et l'habitude de prendre un petit-déjeuner en famille, ce qui signifie qu'elle est sur la bonne voie, même s'il est néanmoins nécessaire d'améliorer les habitudes alimentaires du petit-déjeuner. pour assurer un bon développement et une vie beaucoup plus saine.
